หากคุณเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ที่จะต้องเผชิญกับสายฝนพรำ หรือวันที่เจอกับฝนตกหนักๆ เมื่อเข้าที่ร่มแล้วให้รีบล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดทันที เพราะน้ำฝนที่ผ่านมลพิษจากอากาศอาจทำให้หน้าคุณพังได้ และหากเป็นไปได้ก็ควรอาบน้ำชำระล้างร่างกายให้สะอาดดีที่สุด
แม้จะเป็นหน้าฝนที่ไม่ค่อยมีแดดจ้า ก็อย่าละเลยการทาครีมกันแดดเป็นอันขาด เพราะรังสียูวีไม่ได้มาคู่กับแสงแดดเพียงอย่างเดียว แต่เราสามารถรับรังสียูวีได้โดยอ้อมจากแสงไฟนีออน หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือรังสีจากแสงแดดอ่อนๆ ที่อาจจะไม่รุนแรงเท่ากับแดดจัดๆ แต่ก็เป็นอันตรายสะสมต่อผิวหน้าได้
เมื่อมีผื่นคันหรือผิวเกิดอาการแพ้ แถมมีสิวด้วย (โอ้ย... มาเต็ม!!) การดูแลผิวของคุณอย่างถูกวิธีคือเริ่มรักษาอาการผื่นคัน ผื่นแพ้ให้หายก่อน แล้วค่อยมารักษาสิวต่อ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์รักษาอาการผื่นคัน ผื่นแพ้ ควบคู่กับยารักษาสิว เพราะจะยิ่งทำให้หน้าคุณแย่ และเห่อไปกันใหญ่
อย่างไรก็ตาม นอกจากวิธีดูแลตัวเองแบบง่ายๆ ที่เรานำมาฝากแล้ว ถ้าเป็นไปได้ พยายามอย่าตากฝนเป็นดีที่สุด หรืออีกวิธีหนึ่งคือ คุณควรเตรียมตัวช่วยหน้าฝนให้พร้อม ไม่ว่าจะเป็น ร่ม เสื้อกันฝน รวมถึงตรวจสอบสภาพอากาศก่อนออกจากบ้านให้ดี ...
Thank : k@pook
...............................................................................
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น